Iets delen? | Relatie Academie

Autoplay
Autocomplete

Previous Lesson Complete and Continue

Relatie APK training

1. Introductie

Welkom! (1:00)
Wat je moet weten
Overzicht training
RelatiePartners DNA (3:52)
De 10 relatie-geboden
Tip voor plezier en verbinding (2:35)

2. Waar staan we nu?

Waar staan jullie nu? (1:42)
De eerste relatie
Relatiefases (3:08)
Hoe staat onze relatie ervoor? (4:33)
Relatiemeter oefening (5:24)
Hoe voeren we gesprekken? (1:33)

3. Waar willen we naartoe?

Onze relatie richting (1:30)
Van verwijt naar wens
Kernwaarden & relatiedoelen
Oefening: Relatiedoelen

4. Communicatie

Communicatie introductie (3:00)
Hoe communiceren we?
Hoe praat en luister ik?
Communicatiegedrag veranderen, praten (2:18)
Communicatiegedrag veranderen, luisteren (1:54)
Valkuilen in communicatie (1:47)
Opdracht: uit het drama blijven

5. Ruzie en conflicten

Ruzie en conflicten
Verschillende soorten dynamieken (1:50)
Dynamieken uitgelegd (61:34)
Signalen herkennen bij jezelf
Waarom lukt het soms niet meer (13:20)
Negatieve patronen doorbreken (2:26)
Relatiepatronen begrijpen (6:02)
Vergeven (3:05)

6. Hoe gaat het nu?

Tussenstand
Drie relatie pijlers
Check in (0:39)
Iets delen? (0:43)
Tip voor plezier en verbinding (2:35)

7. Liefdestalen

Liefdestalen (2:08)
Liefdestalentest
Liefdestalen delen (0:32)

8. Seks en intimiteit

Lichamelijke intimiteit afstemmen
Verschillende vormen van seks & intimiteit
Seksuele voorkeuren
Waarom praten over seks belangrijk is
Seks & intimiteit (5:05)
Oefening: seks bespreekbaar maken
Autonomie en samen (4:33)
Turn on- & off (4:03)

9. Evaluatie

Waar staan we nu? (2:27)
Evaluatie
Oefening

10. Plan van aanpak

Onze relatie in de toekomst (2:07)
Plan van aanpak en toekomstplan
Geleide visualisatie
Jullie relatieverhaal
Gefeliciteerd (1:12)

Bonusmateriaal experts

Zelfliefde (49:07)
Love your body
Plezier in seks
Perfectionisme in relaties
Ouders met jonge kinderen
GentleMan coach (5:52)

Teach online with

Iets delen?

Lesson content locked

If you're already enrolled, you'll need to login.

Enroll in Course to Unlock