Oefening: Relatiedoelen | Relatie Academie

Autoplay
Autocomplete

Previous Lesson Complete and Continue

Relatie APK training

1. Introductie

Welkom! (1:00)
Wat je moet weten
Overzicht training
We gaan beginnen
RelatiePartners DNA (3:52)
De 10 relatie-geboden

2. Waar staan we nu?

Waar staan jullie nu? (1:42)
De eerste relatie
Hechtingsstijlen & test (2:19)
Relatiefases (3:08)
Hoe staat onze relatie ervoor? (4:33)
Relatiemeter oefening (5:24)
Hoe voeren we gesprekken? (1:33)

3. Waar willen we naartoe?

Onze relatie richting (1:30)
Van verwijt naar wens
Kernwaarden & relatiedoelen
Oefening: Relatiedoelen

4. Communicatie

Communicatie introductie (3:00)
Hoe communiceren we?
Hoe praat en luister ik?
Communicatiegedrag veranderen, praten (2:18)
Communicatiegedrag veranderen, luisteren (1:54)
Valkuilen in communicatie (1:47)
Opdracht: uit het drama blijven

5. Ruzie en conflicten

Ruzie en conflicten
Verschillende soorten dynamieken (1:50)
Dynamieken uitgelegd (61:34)
Signalen herkennen bij jezelf
Waarom lukt het soms niet meer (5:56)
Negatieve patronen doorbreken (2:26)
Relatiepatronen begrijpen (6:02)
Vergeven (3:05)
Verder na vreemdgaan

6. Hoe gaat het nu?

Tussenstand
Drie relatie pijlers
Check in (0:39)
Online Q&A RelatiePartners
Wil je iets delen? (0:43)
Tip voor plezier en verbinding (2:35)

7. Liefdestalen

Liefdestalen (2:08)
Welke taal spreek jij?
Liefdestalentest
Liefdestalen delen (0:32)

8. Seks en intimiteit

Lichamelijke intimiteit afstemmen
Verschillende vormen van seks & intimiteit
Seksuele voorkeuren
Waarom praten over seks belangrijk is
Seks & intimiteit (5:05)
Oefening: seks bespreekbaar maken
Autonomie en samen (4:33)
Turn on- & off (4:03)

9. Evaluatie

Waar staan we nu? (2:27)
Evaluatie
Oefening
Geleide visualisatie

10. Plan van aanpak

Onze relatie in de toekomst (2:07)
Plan van aanpak en toekomstplan
Jullie relatieverhaal
Gefeliciteerd (1:12)

Bonusmateriaal experts

Zelfliefde (49:07)
Let's talk about seks
Perfectionisme in relaties
GentleMan coach (5:52)
De relatie met je ouders als fundament voor het leven (7:03)

Teach online with

Oefening: Relatiedoelen

Lesson content locked

If you're already enrolled, you'll need to login.

Enroll in Course to Unlock